発症前のわたし、その2

こんばんは🌙みんみです

さて、発症前の後編書いていきます。

中学校の成績はまあまあ良かったと思われるので、成り行きで進学校に進学。

何だかんだ気の合う友達も出来ました

ただ、振り返ってみると人間関係で無理してた部分はあります💦

あの頃(というより発症前は全ての期間に言えることですが)

「みんなに好かれよう」

と思っていたのです。というか嫌われたくない、という感じ。

今自己分析すれば社交的でも何でもないのですが、「社交的な私」を振舞っていたのです。

もうこれも癖のように。

それは良い事だとは思うのですが、あの頃悪かったなと思うのが、それが「本来の自分」だと思っていたこと。

これが大学に進学し、発症するまで、いや、発症してからもしばらくはこうでした。

そんなこんなで、自分に負荷をかけ続け、20歳になって間もなく、

過呼吸を毎日、日を追うに連れて1日に2回3回と過呼吸を繰り返しました。

訳も分からず過呼吸になっていた感覚なので、

過呼吸のある生活から抜け出したい

と思ったのが病院に受診するきっかけになりました。

「過呼吸 診療科」

で検索をすると心療内科に行った方がいいとのことだったので、心療内科を受診。

そこで診察を受けた結果、パニック障害の診断を受けました。

当時は聞き馴染みが無かったので、余計にショックを受けたのを今でも覚えています。

周りの人にこの病気のことを言うことも躊躇いました。

こんな感じで、精神疾患とのお付き合いがスタートしました。

色んな診療科を回らず、ストレートに心療内科に行けたのは良かったなとは思いますが、こんなに長く病院に通い続けるとは思ってなかったですね。笑

また今度は発症してからのお話を書ければと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました☺

みんみ